Günümüz çocukları artık doğar doğmaz büyülü dijital dünya ile tanışıyor.
Akıllı telefonlar, tabletler ve bilgisayarlar onların hayatlarının bir parçası oluyor fakat bu teknoloji fırtınasıyla beraber bazı endişe verici durumlar meydana gelebiliyor.
Ekrana fazla maruz kalan çocuklarda dikkat eksikliği, düşük akademik performans, sosyal beceri eksikliği ve obezite gibi çeşitli sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor ayrıca bu çocukların hayal gücü gelişiminde yoğun sıkıntılar yaşanıyor.
Hayal gücü, boş zamanlarda yaratıcı düşüncelerin geliştirilmesiyle beslenir.
Ekran kullanımının boş zamanlarda sürekli bir aktivite haline gelmesi, çocukların kendi yaratıcı düşüncelerini oluşturma fırsatını kısıtlıyor. Ekran beraberinde her şeyi hazır bir şekilde çocuğa sunuyor ve çocuğun olayları, durumları kendi zihninde canlandırma ihtiyacının azalmasına neden oluyor.
Ekranın büyülü dünyasında kaybolan çocuklar günlük hayattaki aktivitelerden zevk almamaya ve dünyaya karşı ilgisizleşmeye başlıyor. Çocuklar için gerçek dünya ekranın sürekli değişen renkli içerikleri kadar hızlı ve tatmin edici gelmiyor.
Çocukları ekran maruziyetinden korumak için neler yapılabilir?
RolModel Olun: Ebeveynler olarak sizin de ekran kullanımınızı kontrol etmeniz ve dengeli bir şekilde yönetmeniz oldukça önemlidir. Çocuklar, davranışlarınızı taklit ederler.
Eğlenceli Alternatifler Sunun: Çocuklara dikkat çekici ve eğlenceli alternatif aktiviteler sunarak, ekran yerine farklı deneyimler yaşamalarını sağlayabilirsiniz. Örneğin, kitap okuma, açık havada oyunlar, el becerileri gibi etkinliklerle ilgilenmelerini teşvik edebilirsiniz.
Zamanı Sınırlayın: Ekran süresini belirli bir süreyle sınırlayarak çocukların daha fazla çeşitli aktivitelere katılmalarını sağlayabilirsiniz. Teknoloji kullanımını bir ödül gibi sunmak yerine daha önce planlanmış bir aktivite olarak sunabilirsiniz.
Aile İçi İletişimi Güçlendirin: Aile içi iletişim, çocukların duygusal ihtiyaçlarını karşılamalarına yardımcı olabilir. Çocuklarınızla düzenli olarak sohbet edin, ilgi gösterin ve onların duygusal dünyalarını anlamaya çalışın.
Kuralları Birlikte Belirleyin: Çocukları karar alma süreçlerine dahil ederek, ekran kullanımıyla ilgili kuralları birlikte belirlemek hem onları daha sorumlu hissettirir hem de kurallara daha iyi uyarlar.
Çeşitli Deneyimler Sunun: Farklı deneyimler çocukların merakını ve ilgisini canlı tutabilir. Müze ziyaretleri, doğa yürüyüşleri, sanatsal etkinlikler gibi çeşitli deneyimler sağlayarak onların dünyalarını genişletebilirsiniz.
Olumlu Geri BildirimlerdeBulunun: Çocuklarınızın ekran dışı aktivitelerde başarılı olduklarında olumlu geri bildirimlerde bulunarak motive olmalarını sağlayabilirsiniz.
Empati ve Anlayış: Çocuklarınızın teknolojiye olan ilgisini anlamaya çalışın ve onların neden bu kadar ilgili olduklarını anlamak için empati gösterin.